мысль о душевной боли

С того момента, как только мы осознали, насколько глубоко нас изранили, мы оказываемся перед необходимостью совершения внутреннего выбора. От нас зависит, в каком направлении потечёт наша дальнейшая жизнь. Если мы будем пытаться убегать от нашей боли; если будем пытаться вытеснять её из своей жизни либо наоборот - будем накапливать в себе чувство вины, тогда наша психическая травма может стать для нас настоящим жизненным проклятьем, которым мы будем обременять (чаще всего неосознанно) наших близких. Кроме того, мы можем постоянно ранить окружающих так, как когда-то были изранены сами. Однако возможен иной путь. Если мы устоим перед нанесенными нам обидами и ступим на стезю излечивания, тогда болезненные места нашей жизни могут стать источником особенно плодотворной и действенной человеческой любви. В таких случаях опыт перенесенных психических травм может стать трудной благодатью.

Ибо если человек преодолеет то, из-за чего он страдает, если достойно перенесёт то, что на него свалилось, тогда болезненный опыт становится источником чуткости и силы для оказания помощи тем, страдания которых подобны нашим страданиям. Необходимо учиться постигать тот факт, что никто из нас не является единственным во всём мире страдающим человеком. Таких, как мы - много. Если человек преодолеет ситуацию, которая ранила его, он будет в состоянии эффективно помогать окружающим. Однако следует настроить себя на то, что внутреннее оздоровление требует длительного времени. Это - процесс.

Не следует излишне фиксироваться на своей боли. Нельзя допускать своеобразного внутреннего созерцания своих страданий и обид. Необходимо научиться жить с ними или, по крайней мере, рядом с ними. Боль и страдания не должны стать центром жизни. Когда человек перестаёт заниматься исключительно собой и открывается на других, со временем в нём рождается большая уверенность в себе, а также появляется внутреннее умиротворение.

Вхождение в процесс излечения своих ран является необходимым, чтобы мы стали способными дарить любовь другим.